答應我
明天晚上請一起收看好嗎？🥰🥰🥰🥰
【#姊妹讚出來】#50 內容搶先看
✅5/4 下周二 50集 #預防失智
藝人來賓：崔佩儀
專家：營養師環環- 郭環棻
#忘東忘西難道就是失智症
#聽說失智是會遺傳的😱
#天啊預防的好方法在哪裡呢
這一集 營養師帶我們
認識 #失智症 的種類
釐清哪些表徵是 #老化👵
哪些才是 #失智
另外也會教大家
靈活大腦體操的 #協調性訓練🏃♀🤸♀
以及 #二頭肌阻力訓練
再分享延緩失智的 #麥得飲食法
棚內快速煮出一鍋 #燕麥鯛魚菠菜粥🐟
營養又健康🍲讓大家嘗鮮😋
#侍奉高齡長輩的家庭真的辛苦了💪
#下周二晚間九點一起來看
#MOD愛爾達綜合台CH300